Bauchtraining verbrennt kein Bauchfett!

Spätestens wenn die nächste Bikinisaison naht, geht die Panik los. Bauch weg ist angesagt. Das gilt übrigens gleichermaßen für Männer und Frauen. Sie fragen sich, wie sie in möglichst kurzer Zeit ihr Bauchfett loswerden und ihren Körper im besten Licht präsentieren können. Häufig greifen sie dann zu Gewaltmaßnahmen, die weder sorgfältig überlegt noch gezielt geplant […]

Schnell und gleichzeitig gesund abnehmen!
Ja das geht wirklich!

Abnehmwillige Menschen gibt es viele – jedoch schaffen es die wenigsten, ihr Ziel auch zu erreichen. Nicht nur stark übergewichtige Menschen, welche aus gesundheitlichen Gründen abspecken müssen, sondern auch normal- oder leicht übergewichtige Menschen setzen sich bezüglich ihres Körpers regelmäßig neue Ziele. Sie möchten schlank, fit und attraktiv sein. Leider liegt bei den meisten Abnehmwilligen […]

Diäten machen dick!

„Das was du benötigst, ist ein Ernährungssystem!“ Nicht nur zur Urlaubszeit gibt es sie wie Sand am Meer: Die unterschiedlichsten Diätkonzepte, alle innovativ und mit Versprechungen von rekordverdächtigen Abnehmerfolgen in kürzester Zeit. Egal ob Brigitte-Diät, Zitronendiät oder die allseits beliebte Kohlsuppendiät – wer einmal damit anfängt, erfreut sich leider nur kurz über eine Gewichtsabnahme. Schnell […]