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  • Wie du ganz einfach deine Ernährung strukturierst!
  • Was du von deinem Speiseplan streichen solltest!
  • Welcher Sport dich schneller ans Ziel bringt!

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LASS DICH COACHEN!

ABOUT

NILS

Name: Nils Makowski 
Geburtstag: 23. Dezember
Nationalität: deutsch
Geburtsort: Velbert
Wohnort: Wuppertal
Beruf: Personal Trainer & Ernährungsberater

Referenzen:
Dipl. Sport- und Fitnesstrainer (IST)

Dipl. Fitness Professional (IST)
Personal Trainer A-Lizenz
Rücken Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
Nordic Walking Instructor A-Lizenz
Ernährungsberater
von Holmes Place und Fitness First geprüfter Personal Trainer

Einsätze:
seit 2009 Personal Trainer & Ernährungsberater

Premium Club Trainer bei der SPORT-PARK Group, Holmes Place & FitnessFirst
Spezialist für Muskelaufbau
Fettabbau
Leistungsernährung

ABOUT

NILS

Name: Nils Makowski 
Geburtstag: 23. Dezember
Nationalität: deutsch
Geburtsort: Velbert
Wohnort: Wuppertal
Beruf: Personal Trainer & Ernährungsberater

Referenzen:
Dipl. Sport- und Fitnesstrainer (IST)

Dipl. Fitness Professional (IST)
Personal Trainer A-Lizenz
Rücken Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
Nordic Walking Instructor A-Lizenz
Ernährungsberater
von Holmes Place und Fitness First geprüfter Personal Trainer

Einsätze:
seit 2009 Personal Trainer & Ernährungsberater

Premium Club Trainer bei der SPORT-PARK Group, Holmes Place & FitnessFirst
Spezialist für Muskelaufbau
Fettabbau
Leistungsernährung

Was Kunden

Sagen

Julia E.
„In 10 Wochen mehr als 10kg abgenommen
und das Sodbrennen ist weg!““
Benjamin S.
„In 2 Monaten 5kg abgenommen und wieder mehr Trainingsfortschritt!“
Carsten N.
„In 8 Wochen mehr als 10kg abgenommen und ist endlich wieder fit!“ 
Daniel S.
„Hat Gewicht verloren und gleichzeitig seine Leistung gesteigert!“
Jürgen M. 
„In ca 3 Monaten erfolgreich 10kg abgenommen und Medikamente reduziert!“
Marie S.
„In 10 Wochen 7kg abgenommen und 13cm am Bauch verloren!“
Julia E.
„In 10 Wochen mehr als 10kg abgenommen
und das Sodbrennen ist weg!“
Benjamin S.
„In 2 Monaten 5kg abgenommen und hat wieder mehr Fortschritt im Training!“
Carsten N.
„In 8 Wochen mehr als 10kg abgenommen und ist endlich wieder fit!“
Daniel S.
„Hat Gewicht verloren und gleichzeitig seine Leistung gesteigert!“
Jürgen M. 
„In ca 3 Monaten 10kg abgenommen und konnte seine Medikamente reduzieren!“
Marie S.
„In 10 Wochen 7kg abgenommen und 13cm am Bauch verloren!“

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  • wie viele Kalorien du täglich brauchst
  • welche 3 großen Fehler du vermeiden solltest
  • wie viel du täglich trinken musst
  • wie viel Eiweiß am Tag tatsächlich nötig ist
  • Und weitere 4 Schritte zum sofortigen umsetzen

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