„Herzlich Willkommen“

Mein Name ist Nils Makowski und ich bin Personal Trainer in Schwelm, Wuppertal, Solingen und Umgebung.

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Unsere Erfolgs- geschichten

Hannah Mews
„In 12 Wochen 12 kg abgenommen und 11cm am Bauch & 13cm am Ges√§√ü verloren!

Rolf Räbiger
„In 3 Monaten rund 15 kg abgenommen, Muskeln aufgebaut und endlich wieder Top fit!“

Karina Lauridsen
„In 6 Monaten zu 3 neuen Welt- und Europarekorden im Schwimmen und Fitness!“

√úberzeuge

dich selbst!

Erfahre, wie du mit personal Training und der richtigen Ernährung in Rekordzeit wieder in deine alten Lieblingsklamotten passt!

Im Personal Training werden wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Die regelm√§√üigen Termine liefern neue Motivation, du lernst neue √úbungen, Trainingstechniken und die richtige Ausf√ľhrung.

F√ľr die weiteren Trainingseinheiten erh√§ltst du individuelle Trainingspl√§ne f√ľr dein Training Zuhause oder im Fitnessstudio. Deine Trainingspl√§ne werden regelm√§√üig kontrolliert, erg√§nzt und angepasst.

Mit einer einfachen Schritt-f√ľr-Schritt-Anleitung stellen wir deine Ern√§hrung erfolgreich um. Du lernst, wie du effektiv Gewicht verlierst (oder zunimmst) und du im Anschluss deine Wunschfigur ganz einfach halten kannst.

Wir kontrollieren regelm√§√üig deinen Fortschritt und notieren deine Erfolge. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und motivieren dich, wenn es mal hart wird. So kommst du Schritt f√ľr Schritt deinen Zielen n√§her!

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Was Kunden Sagen

Carsten N.
„In 8 Wochen mehr als 10kg abgenommen und ist endlich wieder fit!“

Marie S.
„In knapp 10 Wochen 7kg abgenommen und ganze 13cm am Bauch verloren!“

J√ľrgen M.
„In ca 3 Monaten erfolgreich 10kg abgenommen und Medikamente reduziert!“

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Nils Makowski
Personal Trainer Schwelm

 

Seit meinem Start als Personal- und Fitness Trainer im Jahr 2009 habe ich eine F√ľlle an Einzeltrainings durchgef√ľhrt, individuell angepasste Trainings- und Ern√§hrungsprogramme entwickelt und mein eigenes Trainingsregime entworfen, das ich fortlaufend an die neuesten Erkenntnisse und Methoden anpasse.

Karrierepfad: Meine berufliche Reise hat mich durch einige der angesehensten Fitnessstudios gef√ľhrt, wo ich sowohl als Trainer als auch als Leitungspersonal wertvolle Erfahrungen sammeln konnte. In meiner Zeit bei Top-Anbietern wie der SPORT-PARK Group, Holmes Place und Fitness First habe ich gelernt, individuell auf die unterschiedlichen Typen von Menschen und ihre spezifischen gesundheitlichen Bed√ľrfnisse einzugehen.

Unsere R√§umlichkeiten / Unser Team: Wir sind stolz darauf, zwei eigene, voll ausgestattete Studios zu betreiben, die exklusiv unseren Personal-Training-Klienten vorbehalten sind. Ein Team aus zehn qualifizierten Fachleuten ‚Äď darunter Trainer, Sportwissenschaftler, Lehrkr√§fte und Ern√§hrungsberater ‚Äď steht mir zur Seite, um eine pers√∂nliche und umfassende Betreuung zu garantieren.

Unsere Bestrebung: Es ist unsere Mission, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, ihre persönliche Bestform zu erreichen und zu halten. Wir glauben fest daran, dass jeder, unabhängig von seiner Ausgangslage oder seinem Fitnesslevel, das Potenzial hat, seine Gesundheits- und Fitnessziele zu verwirklichen.

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Nils Makowski – Personal Trainer in Wuppertal

Seit 2009 bin ich als Personal- und Fitness Trainer im Einsatz. In dieser Zeit habe ich unzählige eins zu eins Einheiten gegeben, Trainings- und Ernährungspläne geschrieben und mein eigenes Trainingskonzept entwickelt und stetig verbessert.

Referenzen: Viele Jahre durfte ich in Fitnessstudios in der Umgebung, als Trainer und Studioleiter arbeiten. Dabei lernte ich auf die verschiedene Menschentypen und deren gesundheitlichen Herausforderungen einzugehen. Unter anderem war ich f√ľr die Premium Anbieter SPORT-PARK Group, Holmes Place & Fitness First im Einsatz.

Meine Studios / mein Team:¬†Wir haben mittlerweile 2 eigene Studios aufgebaut. Diese sind ausschlie√ülich f√ľr unsere PT Kunden verf√ľgbar. Bei der umfangreichen Betreuung hilft mir mein rund 10-k√∂pfiges Team aus Trainern, Sportwissenschaftlern, Sportlehrer und Ern√§hrungsexperten.

Unsere Mission: Wir möchten möglichst vielen Menschen dabei helfen, Ihre Wunschfigur und absolute Bestform wieder zu erreichen. Unabhängig von Ihrer derzeitigen Situation und Ihrem Fitnessniveau.

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