„Herzlich Willkommen“
Mein Name ist Nils Makowski, ich bin seit 2009 Personal Trainer und dein Experte für EMS Training in Wuppertal!
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Unsere Erfolgs- geschichten…
Sabine Benner
„Trotz stressigen Familienalltag in 5 Monaten 10 kg abgenommen und 14cm am Gesäß verloren!“
Björn Wesse
„In 3 Monaten 26 kg abgenommen, von Hemdgröße XXL auf M und 4 Hosengrößen weniger!“
Marion Müller
„War skeptisch, ob wir wirklich helfen können und dann in 10 Wochen -14kg und 9cm am Bauch verloren!“
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Erfahre, wie du mit unserem gesamtKonzept und mit deinem persönlichen EMS Training in Wuppertal, wieder in deine alten Lieblingsklamotten passt!
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Mehr über…
EMS Training Wuppertal
Intensivierung des Trainings
EMS-Training ermöglicht eine intensivere Muskelaktivität, da mehr Muskelfasern gleichzeitig aktiviert werden. Dadurch werden die Muskeln effektiver trainiert und das Trainingsergebnis verbessert.
Zeitersparnis
Durch die intensivere Muskelaktivität und das Training des gesamten Körpers in einer Einheit kann mit EMS-Training in kürzerer Zeit ein vergleichbarer Trainingseffekt erzielt werden.
Individuelle Anpassungsmöglichkeiten
EMS-Training kann an die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen angepasst werden. Die Intensität der elektrischen Impulse und das Trainingsprogramm können entsprechend angepasst werden.
Unsere Mission: Wir möchten möglichst vielen Menschen dabei helfen, Ihre Wunschfigur und absolute Bestform wieder zu erreichen. Unabhängig von Ihrer derzeitigen Situation und Ihrem Fitnessniveau.
Lass dich kostenlos beraten!Was Kunden Sagen…
Daniel S.„Hat erfolgreich Gewicht verloren, ist viel stärker und leistungsfähiger als vorher & konnte seine Ziele erreichen!„
Adrienne H.„Hat 5kg abgenommen, 10cm am Bauch verloren und bekommt Komplimente wie schlank sie aussieht!“
Benjamin S.„Mit der richtigen Ernährung und Training seine Form stark verbessert und Definition optimiert!“
Weitere Kundenstimmen…
Unser exklusives EMS Training & Personaltraining Studio in Wuppertal!
Häufig gestellte Fragen
Hat jemand mit EMS abgenommen?
Im Vergleich zu herkömmlichen Sport-Programmen kannst Du unseren EMS Training Erfahrungen zufolge relativ schnell abnehmen und sogar Deinen Körper nachhaltig formen. Wichtig ist jedoch die Kombination aus regelmäßigem Training sowie einer gesunden Ernährung.
Was trägt man unter einem EMS-Anzug?
Was muss ich bei einem EMS Training anziehen? Unter dem Stimulationsanzug kannst Du entweder unbekleidet oder mit enganliegender EMS Unterwäsche trainieren. Auf einen BH sollte man beim EMS-Training verzichten. Die Elektroden werden für eine gute Leitfähigkeit befeuchtet.
Ist EMS-Training wirklich so effektiv?
Was bringt EMS-Training wirklich? Eine EMS-Trainingseinheit dauert etwa 20 Minuten, ist aber laut Studien in Bezug auf die Entwicklung von Muskelkraft und fettfreier Muskelmasse ähnlich effektiv wie hochintensives Krafttraining, das mehrmals pro Woche absolviert wird.
Wann sollte man EMS nicht machen?
Bei Haut- und Schleimhautdefekten (Verletzungen) oder akuten Entzündungen der Schleimhaut/ Haut im Behandlungsgebiet, ist ein EMS-Training ebenfalls nicht ratsam. Wenn Du unter einer Herzrhythmusstörungen oder Herzmuskelerkrankungen leidest, sollte eine Stimulation in diesem Bereich untersagt werden.
Was kostet so ein EMS-Training?
Wer überlegt, EMS-Training regelmäßig durchzuführen, muss sich für ein funktionierendes Angebot mit einem entsprechenden Preismodell entscheiden. In der Regel müssen Sie mit Kosten zwischen 29,00€ und 34,90€ pro Trainingseinheit rechnen – je nachdem wie umfangreich Ihre individuelle Betreuung aussieht.
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