„Herzlich Willkommen“

Mein Name ist Nils Makowski und ich bin Personal Trainer in Hilden, Wuppertal, Solingen und Umgebung.

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Unsere Erfolgs- geschichten

Hannah Mews
„In 12 Wochen 12 kg abgenommen und 11cm am Bauch & 13cm am Gesäß verloren!

Rolf Räbiger
„In 3 Monaten rund 15 kg abgenommen, Muskeln aufgebaut und endlich wieder Top fit!“

Karina Lauridsen
„In 6 Monaten zu 3 neuen Welt- und Europarekorden im Schwimmen und Fitness!“

Überzeuge

dich selbst!

Erfahre, wie du mit personal Training und der richtigen Ernährung in Rekordzeit wieder in deine alten Lieblingsklamotten passt!

Im Personal Training werden wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Die regelmäßigen Termine liefern neue Motivation, du lernst neue Übungen, Trainingstechniken und die richtige Ausführung.

personal training solingen

Für die weiteren Trainingseinheiten erhältst du individuelle Trainingspläne für dein Training Zuhause oder im Fitnessstudio. Deine Trainingspläne werden regelmäßig kontrolliert, ergänzt und angepasst.

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Mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung stellen wir deine Ernährung erfolgreich um. Du lernst, wie du effektiv Gewicht verlierst (oder zunimmst) und du im Anschluss deine Wunschfigur ganz einfach halten kannst.

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Wir kontrollieren regelmäßig deinen Fortschritt und notieren deine Erfolge. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und motivieren dich, wenn es mal hart wird. So kommst du Schritt für Schritt deinen Zielen näher!

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Was Kunden Sagen

Carsten N.
„In 8 Wochen mehr als 10kg abgenommen und ist endlich wieder fit!“

Marie S.
„In knapp 10 Wochen 7kg abgenommen und ganze 13cm am Bauch verloren!“

Jürgen M.
„In ca 3 Monaten erfolgreich 10kg abgenommen und Medikamente reduziert!“

Mehr über…

Nils Makowski –
Personal Trainer in Hilden

Seit meinem Start als Personal- und Fitness Trainer im Jahr 2009 habe ich eine Vielzahl an individuellen Trainingssessions geleitet und maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategien entwickelt. Mein Ansatz ist es, bewährte Methoden mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu kombinieren, um stetige Verbesserung und Effektivität zu gewährleisten.

Beruflicher Werdegang: Meine berufliche Laufbahn führte mich durch einige der führenden Fitnessstudios, wo ich als Trainer und in leitenden Positionen tiefgreifende Einblicke und Erfahrungen sammeln konnte. Bei bekannten Einrichtungen wie der SPORT-PARK Group, Holmes Place und Fitness First habe ich gelernt, maßgeschneiderte Lösungen für die vielfältigen Anforderungen und gesundheitlichen Bedürfnisse unserer Klienten zu entwickeln.

Unsere Studios / Unser Team: Heute leite ich zwei spezialisierte Studios, die unseren Personal-Training-Klienten exklusive Dienstleistungen bieten. Unterstützt werde ich von einem Team aus zehn Fachleuten, bestehend aus Trainern, Sportwissenschaftlern, Pädagogen und Ernährungsberatern, die alle das Ziel verfolgen, eine persönliche und ganzheitliche Betreuung zu sichern.

Unsere Vision: Es ist unsere Vision, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich zu begleiten. Wir glauben daran, dass jeder – unabhängig von seinem derzeitigen Gesundheitszustand oder Fitnesslevel – das Potenzial hat, seine persönlichen Gesundheits- und Fitnessambitionen zu realisieren und zu übertreffen.

Sprich mit mir persönlich!

Mehr über…

Nils Makowski – Personal Trainer in Hilden

Seit 2009 bin ich als Personal- und Fitness Trainer im Einsatz. In dieser Zeit habe ich unzählige eins zu eins Einheiten gegeben, Trainings- und Ernährungspläne geschrieben und mein eigenes Trainingskonzept entwickelt und stetig verbessert.

Referenzen: Viele Jahre durfte ich in Fitnessstudios in der Umgebung, als Trainer und Studioleiter arbeiten. Dabei lernte ich auf die verschiedene Menschentypen und deren gesundheitlichen Herausforderungen einzugehen. Unter anderem war ich für die Premium Anbieter SPORT-PARK Group, Holmes Place & Fitness First im Einsatz.

Meine Studios / mein Team: Wir haben mittlerweile 2 eigene Studios aufgebaut. Diese sind ausschließlich für unsere PT Kunden verfügbar. Bei der umfangreichen Betreuung hilft mir mein rund 10-köpfiges Team aus Trainern, Sportwissenschaftlern, Sportlehrer und Ernährungsexperten.

Unsere Mission: Wir möchten möglichst vielen Menschen dabei helfen, Ihre Wunschfigur und absolute Bestform wieder zu erreichen. Unabhängig von Ihrer derzeitigen Situation und Ihrem Fitnessniveau.

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Weitere Kundenstimmen…

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