„Herzlich Willkommen“

Mein Name ist Nils Makowski und ich bin Personal Trainer in Monheim, Wuppertal, Solingen und Umgebung.

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Unsere Erfolgs- geschichten

Hannah Mews
„In 12 Wochen 12 kg abgenommen und 11cm am Bauch & 13cm am Ges√§√ü verloren!

Rolf Räbiger
„In 3 Monaten rund 15 kg abgenommen, Muskeln aufgebaut und endlich wieder Top fit!“

Karina Lauridsen
„In 6 Monaten zu 3 neuen Welt- und Europarekorden im Schwimmen und Fitness!“

√úberzeuge

dich selbst!

Erfahre, wie du mit personal Training und der richtigen Ernährung in Rekordzeit wieder in deine alten Lieblingsklamotten passt!

Im Personal Training werden wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Die regelm√§√üigen Termine liefern neue Motivation, du lernst neue √úbungen, Trainingstechniken und die richtige Ausf√ľhrung.

F√ľr die weiteren Trainingseinheiten erh√§ltst du individuelle Trainingspl√§ne f√ľr dein Training Zuhause oder im Fitnessstudio. Deine Trainingspl√§ne werden regelm√§√üig kontrolliert, erg√§nzt und angepasst.

Mit einer einfachen Schritt-f√ľr-Schritt-Anleitung stellen wir deine Ern√§hrung erfolgreich um. Du lernst, wie du effektiv Gewicht verlierst (oder zunimmst) und du im Anschluss deine Wunschfigur ganz einfach halten kannst.

Wir kontrollieren regelm√§√üig deinen Fortschritt und notieren deine Erfolge. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und motivieren dich, wenn es mal hart wird. So kommst du Schritt f√ľr Schritt deinen Zielen n√§her!

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Was Kunden Sagen

Carsten N.
„In 8 Wochen mehr als 10kg abgenommen und ist endlich wieder fit!“

Marie S.
„In knapp 10 Wochen 7kg abgenommen und ganze 13cm am Bauch verloren!“

J√ľrgen M.
„In ca 3 Monaten erfolgreich 10kg abgenommen und Medikamente reduziert!“

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Nils Makowski
Personal Trainer Monheim

 

Seit meinem Start im Jahr 2009 als Personal- und Fitness Trainer habe ich eine Vielzahl an individuellen Trainingssitzungen geleitet, maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne erstellt und mein eigenes, ständig optimiertes Trainingskonzept zur Anwendung gebracht.

Referenzen: Meine berufliche Laufbahn f√ľhrte mich durch renommierte Fitnessstudios in der Region, wo ich als Trainer und Studioleiter t√§tig war. Diese Erfahrungen erm√∂glichten es mir, ein tiefes Verst√§ndnis f√ľr die unterschiedlichen Bed√ľrfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen meiner Klienten zu entwickeln. Zu meinen Stationen z√§hlten namhafte Einrichtungen wie die SPORT-PARK Group, Holmes Place und Fitness First.

Meine Studios / mein Team: Inzwischen betreibe ich zwei eigene Studios, die exklusiv unseren Personal Training-Kunden vorbehalten sind. Ein kompetentes Team aus etwa zehn Trainern, Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Ern√§hrungsexperten unterst√ľtzt mich dabei, eine umfassende Betreuung zu gew√§hrleisten.

Unsere Mission: Es ist unser erkl√§rtes Ziel, einer breiten Masse an Menschen zu helfen, ihre ideale K√∂rperform zu erreichen und zu halten ‚Äď unabh√§ngig von ihrer aktuellen Lebenslage oder ihrem Fitnesslevel.

Sprich mit mir persönlich!

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Nils Makowski – Personal Trainer in Wuppertal

Seit 2009 bin ich als Personal- und Fitness Trainer im Einsatz. In dieser Zeit habe ich unzählige eins zu eins Einheiten gegeben, Trainings- und Ernährungspläne geschrieben und mein eigenes Trainingskonzept entwickelt und stetig verbessert.

Referenzen: Viele Jahre durfte ich in Fitnessstudios in der Umgebung, als Trainer und Studioleiter arbeiten. Dabei lernte ich auf die verschiedene Menschentypen und deren gesundheitlichen Herausforderungen einzugehen. Unter anderem war ich f√ľr die Premium Anbieter SPORT-PARK Group, Holmes Place & Fitness First im Einsatz.

Meine Studios / mein Team:¬†Wir haben mittlerweile 2 eigene Studios aufgebaut. Diese sind ausschlie√ülich f√ľr unsere PT Kunden verf√ľgbar. Bei der umfangreichen Betreuung hilft mir mein rund 10-k√∂pfiges Team aus Trainern, Sportwissenschaftlern, Sportlehrer und Ern√§hrungsexperten.

Unsere Mission: Wir möchten möglichst vielen Menschen dabei helfen, Ihre Wunschfigur und absolute Bestform wieder zu erreichen. Unabhängig von Ihrer derzeitigen Situation und Ihrem Fitnessniveau.

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Weitere Kundenstimmen…

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